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	<title>SEO - Tipps Tricks News.&#187; Ich</title>
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	<description>Daniel Kamp´s Blog über SEO und Technik.</description>
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		<title>Urlaub auf Teneriffa gehabt</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 20:07:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich war zwischenzeitlich 10 Tage auf der Wunderschönen Insel Teneriffa. Dabei sind 900 Fotos und 2 neue Projekte entstanden. Die Insel ist wirklich toll vor allem was die Luft und das Klima angeht. Hierzu habe ich 2 Projekte gestartet. Teneriffa Infos &#8211; Eine Seite rund um Teneriffa. Sowie unser Teneriffa Finca ReiseberichtTeneriffa-reisebericht unser persönlicher Eindruck [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich war zwischenzeitlich 10 Tage auf der Wunderschönen Insel Teneriffa.<br />
Dabei sind 900 Fotos und 2 neue Projekte entstanden. Die Insel ist wirklich toll vor allem was die Luft und das Klima angeht.<br />
Hierzu habe ich 2 Projekte gestartet.</p>
<p><a href="http://www.teneriffa360.com" >Teneriffa Infos</a> &#8211; Eine Seite rund um Teneriffa. Sowie<br />
unser <a href="http://www.teneriffa-reisebericht.de" >Teneriffa Finca Reisebericht</a>Teneriffa-reisebericht<br />
unser persönlicher Eindruck von Teneriffa mit vielen Bilder und mehr.</p>
<p>Jetzt sind wir wieder zurück im kalten Deutschland. Leider&#8230;</p>
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		<title>Winterwochenende Campig im Sauerland im Schnee</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 17:40:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<category><![CDATA[camping]]></category>
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		<description><![CDATA[Dieses Wochende im Sauerland beim Camping war ein wirkliches Abenteuer. Seit 2 Jahren machen wir ja Camping im Sauerland, und dieses Wochende hat sich richtig gelohnt. Es fing Samstag Abend an zu schneien und hörte nicht mehr auf. Der Schnee war später bestimmt fast 50 Cm. hoch. Wir haben nun schon 1 Gas-Flasche leer und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dieses Wochende im Sauerland beim Camping war ein wirkliches Abenteuer.</p>
<p>Seit 2 Jahren machen wir ja Camping im Sauerland, und dieses Wochende hat sich richtig gelohnt.<br />
Es fing Samstag Abend an zu schneien und hörte nicht mehr auf. Der Schnee war später bestimmt fast 50 Cm. hoch.</p>
<p>Wir haben nun schon 1 Gas-Flasche leer und haben uns mit ausreichend Vorrat eingedeckt.</p>
<p>Natürlich habe ich Fotos von unserm Schnee Wochende im Sauerland vom Camping mit gebracht:</p>
<p><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1003" title="Caming_sauerland_Schnee_1" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_1-300x225.jpg" alt="Unser Wohnwagen" width="300" height="225" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_7/' title='Caming_sauerland_Schnee_7'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_7-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_7" title="Caming_sauerland_Schnee_7" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_5/' title='Caming_sauerland_Schnee_5'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_5" title="Caming_sauerland_Schnee_5" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_8/' title='Caming_sauerland_Schnee_8'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_8-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_8" title="Caming_sauerland_Schnee_8" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/dsc00212/' title='DSC00212'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/DSC00212-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00212" title="DSC00212" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/sauerland_erster_schnee_2010/' title='Sauerland_erster_schnee_2010'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Sauerland_erster_schnee_2010-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sauerland_erster_schnee_2010" title="Sauerland_erster_schnee_2010" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_9/' title='Caming_sauerland_Schnee_9'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_9-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_9" title="Caming_sauerland_Schnee_9" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/gefaerliche_strassen_im_sauerland/' title='Gefaerliche_Strassen_im_sauerland'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Gefaerliche_Strassen_im_sauerland-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Gefaerliche_Strassen_im_sauerland" title="Gefaerliche_Strassen_im_sauerland" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_3/' title='Caming_sauerland_Schnee_3'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_3" title="Caming_sauerland_Schnee_3" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_1/' title='Caming_sauerland_Schnee_1'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Unser Wohnwagen" title="Caming_sauerland_Schnee_1" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_10/' title='Caming_sauerland_Schnee_10'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_10-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_10" title="Caming_sauerland_Schnee_10" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_6/' title='Caming_sauerland_Schnee_6'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_6-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_6" title="Caming_sauerland_Schnee_6" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_2/' title='Caming_sauerland_Schnee_2'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_2" title="Caming_sauerland_Schnee_2" /></a>
<a href='http://www.seospot.de/ich/winterwochenende-campig-im-sauerland-im-schnee/attachment/caming_sauerland_schnee_4/' title='Caming_sauerland_Schnee_4'><img width="150" height="150" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/12/Caming_sauerland_Schnee_4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Caming_sauerland_Schnee_4" title="Caming_sauerland_Schnee_4" /></a>
</p>
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		<title>Der neue alte Wohnwagen Lord LMC510</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 19:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wir haben nun nach viel suchen endlich ein neues Schätzchen gefunden mit dem wir in Zukunft unsere Urlaube und Wochenenden verbringen können. Nach unserem &#8220;Stercki&#8221; (Sterckemann 385) haben wir uns nun für einen doch 5,10 Meter großen Lord LMC 510 Bjr. 1977 entschieden. Das Baujahr ist zwar noch älter als bei unserem &#8220;alten&#8221; (1986) allerdings [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben nun nach viel suchen endlich ein neues Schätzchen gefunden mit dem wir in Zukunft unsere Urlaube und Wochenenden verbringen können. Nach unserem &#8220;Stercki&#8221; (Sterckemann 385) haben wir uns nun für einen doch 5,10 Meter großen Lord LMC 510 Bjr. 1977 entschieden. Das Baujahr ist zwar noch älter als bei unserem &#8220;alten&#8221; (1986) allerdings macht der Lord einen super Eindruck. Um einen <a href="http://www.wohnwagen-kleinanzeigen.de"> Wohnwagen zu kaufen </a> oder zum Wohnwagen verkaufen, eigent sich www.wohnwagen-kleinazeigen.de sehr gut.  Ich hab natürlich Fotos von unserem neuen Schätzchengemacht:</p>
<p><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/09/LMC510_muensterland.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-965" title="LMC510_muensterland" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/09/LMC510_muensterland-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/09/LMC510_muensterland2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-966" title="LMC510_muensterland2" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/09/LMC510_muensterland2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Wir werden unseren neuen dieses Jahr im Sauerland einweihen <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Tüv hat er heute nach ein paar Nachbesserungen nun endlich bekommen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Daniels Unwetter Service 2010</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/daniels-unwetter-service-2010/</link>
		<comments>http://www.seospot.de/ich/daniels-unwetter-service-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 17:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nachdem ich mich dabei erwicht habe, ständig nach Unwettern und so was  bei Youtube usw. zu suchen, habe ich mir überlegt dieses Jahr auch selbst mal Unwetter gerade hier in Grevenbroich und im Raum Düsseldorf, Neuss, Köln zu filmen. Ich denke doch ,dass 2010 noch viel in dieser Hinsicht passieren wird. Daher werde ich dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem ich mich dabei erwicht habe, ständig nach Unwettern und so was  bei Youtube usw. zu suchen,</p>
<p><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/07/DSC00061.jpg"><img class="alignleft size-medium  wp-image-921" title="Unwetter-Kamera" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/07/DSC00061-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>habe ich mir überlegt dieses Jahr auch selbst mal Unwetter<br />
gerade hier in Grevenbroich und im Raum Düsseldorf, Neuss, Köln zu filmen.<br />
Ich denke doch ,dass 2010 noch viel in dieser Hinsicht passieren wird.</p>
<p>Daher werde ich dann diesen Artikel hier ständig erweitern so, dass man am Ende des Jahres eine<br />
schöne Kollektion an Unwetter-Videos hat.</p>
<p>Die Kamera und das erste Video sind schon bereit.</p>
<p>Hier ist , das erste Video vom 14.07.2010:</p>
<h2>Sturmtief Olivia in  Grevenbroich</h2>
<hr /><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/JZl72rBrcko&amp;hl=de_DE&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/JZl72rBrcko&amp;hl=de_DE&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Zur Zeit mein bester Freund, die Klimaanlage</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/zur-zeit-mein-bester-freund-die-klimaanlage/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 16:53:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie der Titel schon sagt Bei Temperaturen von über 30 Grad die wir hier gerade am Nieder-Rhein haben, bereue ich den Kauf meines Monoblocks vor ca. 4 Jahren kein Stück. Zwar stört die Lautstärke des Kompressors etwas, aber besser als schwitzen . Gerade bei der Arbeit am PC freut man sich über ein kühles Lüftschen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie der Titel schon sagt <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Bei Temperaturen von über 30 Grad die wir hier gerade am Nieder-Rhein haben, bereue ich den Kauf meines</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-899" title="DSC00045" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/07/DSC00045-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p>Monoblocks vor ca. 4 Jahren kein Stück. Zwar stört die Lautstärke des Kompressors etwas, aber besser als schwitzen <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> .<br />
Gerade bei der Arbeit am PC freut man sich über ein kühles Lüftschen. Zudem hab ich trotzdem einen Ventilator dazu aufgebaut, da ich die Klimaanlage nicht direkt auf mich richten möchte (hatte deswegen schon mal ne Erkältung).</p>
<p>Ich habe den Abluftschlauch an unseren &#8220;toten Kamin&#8221; angeschlossen, dadurch ist Sie wesentlich besser geworden.</p>
<p>Nach einiger Zeit kann man mit dem Ding sogar einschlafen <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  . Man gewöhnt sich halt an alles.</p>
<p>Wünsche noch kühle Grüße an alle, die diesen Genuss leider nicht mit mir teilen können.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ausflug nach Spa Francorchamps 05.2010</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/ausflug-nach-spa-francorchamps/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 May 2010 19:15:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<category><![CDATA[spa]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Wochende sind wir nach Spa  auf die Rennstrecke gefahren um den dicken Karren mal auf den Reifen zu schauen, natürlich möchte ich euch Videos und Fotos nicht vor enthalten. Es war richtig geil ! Video aus der Box (gefilmt von mir): Die restlichen videos findet ihr hier auf meinem anderen Blog. Viel Spaß !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Wochende sind wir nach Spa  auf die Rennstrecke gefahren um den dicken Karren mal auf den Reifen zu schauen, natürlich möchte ich euch Videos und Fotos nicht vor enthalten. Es war richtig geil !</p>
<p><strong>Video aus der Box (gefilmt von mir):</strong><br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ZosRkuKlhkQ&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/ZosRkuKlhkQ&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Die restlichen videos findet ihr<a href="http://www.e36-kult.de/?p=457" target="_blank"><strong> hier</strong></a> auf meinem anderen Blog.</p>
<p>Viel Spaß !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Gut und nicht gut bei Erkältung eine Liste der Dinge die man lassen sollte</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/gut-und-nicht-gut-bei-erkaeltung-eine-liste-der-dinge-die-man-lassen-sollte/</link>
		<comments>http://www.seospot.de/ich/gut-und-nicht-gut-bei-erkaeltung-eine-liste-der-dinge-die-man-lassen-sollte/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 14:58:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eigentlich recht ungewöhnlich,aber es  hat es mich nun auch mal wieder erwischt und das ziemlich heftig. Angefangen hat es mit einem Komischen Gefühl beim bücken, (Nebenhöhlen, klar oder ?). Da meine Freundin eh schon krank war, konnte ich mir meinen Teil denken und bin sofort mal vorsorglich direkt zum Arzt gegangen. Dieser hat mir natürlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eigentlich recht ungewöhnlich,aber es  hat es mich nun auch mal wieder erwischt und das ziemlich heftig.</p>
<p>Angefangen hat es mit einem Komischen Gefühl beim bücken, (Nebenhöhlen, klar oder ?).</p>
<p>Da meine Freundin eh schon krank war, konnte ich mir meinen Teil denken und bin sofort mal vorsorglich direkt zum Arzt gegangen. Dieser hat mir natürlich Antibiotika verschrieben, welche ich auch sofort geholt und genommen hab. Tja die ersten 2 Tage war noch alles okay und dann wurde es richtig mies. Mit kurzem Fieber, Schüttelfrost, Kopfweh ohne ende, Gliederschmerzen halt das volle Programm. Ich hab dann 2 Tage komplett im Bett verbracht. Jetzt kann ich zumindest seit gestern wieder vor dem Bildschirm sitzen, das Netbook im Bett war nicht so prickelnd bei 2 Stunden 10 Zoll wird man irgendwann ganz dusselig <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' />  . Da ich mich in dieser Zeit dank Google zu einem selbsternannten Bakterienprofi entwickelt habe, hier meine Tipps:</p>
<p><span style="color: #339966;"><strong>Sollte man machen:</strong></span></p>
<ol>
<li>Ruhe gönnen (ganz wichtig).</li>
<li>viel trinken, damit sich der Schleim lösen kann am besten Mineralwasser.</li>
<li>Wasserdampf (Salzwasser) inhalieren macht kurzzeitig die Nase frei und ist gut für die Nebenhöhlen.</li>
<li>Frische Luft und etwas (!) Bewegung, nur wenn es möglich ist.</li>
<li>Nasenspray mit ab schwellender Wirkung (verwende ich erst seit heute. Weiteres unten).</li>
<li>Kombi Nasenspray + Minzbonbon kommt richtig gut <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </li>
<li>Sinupred forte hilft auch sehr gut (ist ein pflanzlicher Schleimlöser).</li>
<li>Meersalz Nasenspray (Zum Nase befeuchten).</li>
<li>Rotlichtlampe (hier sollte man sich genau informieren).</li>
</ol>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Sollte man lassen:</strong></span></p>
<ol>
<li>Heiß Baden, wenn man nicht weiß ob man Fieber hat (eigene grausame Erfahrung).</li>
<li>Antibiotikum Einnahme nicht vergessen (ganz schlechte Erfahrung mit  gemacht!).</li>
<li>Trockene Heizungsluft ist schlecht für die Schleimhäute und trocknet diese aus. Daher kann man mit einem Luftbefeuchter Abhilfe schaffen, aber aufpassen, das dieser nicht selbst zur Bakterienschleuder wird.</li>
<li>Kaffee nur in Maßen  trinken, mal eine Tasse ist okay, ich hab gleich 4 getrunken und der Kaffee hat das Gegenteil bewirkt. Also nicht gut.</li>
<li>Alkohol natürlich vermeiden, wobei ein Kumpel von mir auf Schnaps vor dem Schlafen schwört, ich würde es nicht tun.</li>
</ol>
<h1>Warum Nasenspray mit ab schwellender Wirkung gut ist:</h1>
<p>Ich habe immer gedacht, das diese Chemie Nasensprays schlecht sind, aber ich mußte mich heute eines besseren belehren lassen: Durch das Abschwellen der Schleimhäute wird die Verbindung zwischen Nebenhöhlen und Nase wieder frei, dadurch kann der Schleim abfließen (ja ich weiß, schöne Vorstellung <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ) . Wenn die Nase verstopft ist, kann es vorkommen das sich die Bakterien die in den Nebenhöhlen sitzen ungehindert vermehren können, was zu einer richtig fiesen Entzündung führen kann. Daher kann man und sollte Nasenspray verwenden, dabei sollte man sich aber strickt an die Anleitung halten und das Spray wirklich nur während der Erkältung verwenden, da es zu einer Sucht kommen kann (kein Witz, Googelt mal danach).</p>
<h1>Antibiotica:</h1>
<p>Antibiotika Einzahl Antibiotikum wirkt gegen Bakterien und nicht gegen Viren ! Auf <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Antibiotikum" target="_blank">Wikipedia</a> gibt es allerlei Interessantes dazu. Es wirkt soweit ich das verstanden habe immer nur kurz und baut sich dann ab, also es vernichtet auf verschiedene Art und Weise die Bakterien und dass halt in den vorgegebenen Zeitabständen. Antibiotika geht voll auf den Magen, diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Im Grunde sollte man nicht für jeden Furz Antibiotika verwenden, da Bakterien dagegen Immun werden können und dann nutzt es nichts mehr. Obwohl ich das Antibiotika sofort genommen habe ist die Erkältung trotzem voll ausgebrochen, also verhindern kann man es nicht aber es unterstützt bei der Bakterienabwehr.</p>
<h1>Richtig Nase putzen:</h1>
<p>Wusste garnicht, dass man hier was falsch machen kann, aber es ist wohl so. Man sollte erst ein und dann das andere Nasenloch putzen und dabei nicht zu kräftig schnäuzen. Warum ? Weil sich ein ungeheurer Druck aufbaut der nicht gut entweichen kann.</p>
<p><strong><em>Wie ihr merkt, ja mir war richtig langweilig !</em></strong></p>
<p><em>Solltet ihr weitere Tipps haben, immer her damit !</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ein Superbike Lenker für meine Suzuki Gs500E</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/ein-superbike-lenker-fur-meine-suzuki-gs500e/</link>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 09:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ich]]></category>
		<category><![CDATA[gs500e]]></category>
		<category><![CDATA[lenker]]></category>
		<category><![CDATA[superbike]]></category>
		<category><![CDATA[suzuki]]></category>
		<category><![CDATA[umbau]]></category>

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		<description><![CDATA[Eigentlich wollte ich mein Motorrad ja verkaufen, da sich aber leider niemand bereit war meinen Preis von 1250 Euro zu zahlen, habe ich mich dann doch entschlossen, das Teil bis zur Rente weiter zu fahren. Weil mir die Sitzposition ala Affe auf Schleifstein aber überhaupt nicht mehr gefiel (wegen dem Stummel-Lenker), habe ich am Wochenende [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eigentlich wollte ich mein Motorrad ja verkaufen, da sich aber leider niemand bereit war meinen Preis von 1250 Euro zu zahlen, habe ich mich dann doch entschlossen, das Teil bis zur Rente <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  weiter zu fahren. Weil mir die Sitzposition ala Affe auf Schleifstein aber überhaupt nicht mehr gefiel (wegen dem Stummel-Lenker), habe ich am Wochenende beschloßen, mir einen Superbike Lenker an zu schrauben. Kosten waren ca. 157 Euro dafür gab es einen Alu Lenker den ich von der Farbe her extrem geil finde. Hier mal ein Paar Fotos:</p>
<p><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/05/Suzuki-gs500e-Superbike-Lenker-1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-797" title="Suzuki gs500e Superbike Lenker 1" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/05/Suzuki-gs500e-Superbike-Lenker-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/05/Suzuki-gs500e-Superbike-Lenker-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-798" title="Suzuki gs500e Superbike Lenker 2" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/05/Suzuki-gs500e-Superbike-Lenker-2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>Umbauzeit:</strong> ca. 4 1/2 Stunden. (In aller Seelenruhe mit Pausen und Werkzeug suchen <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ).<br />
<strong>Erste Probefahrt:</strong> Die Sitzposition ist viel besser geworden, leider hat man ja meistens nicht die Möglichkeit so was im Vorraus auszuprobieren, daher habe ich mich einfach mal überraschen lassen.  Aber durch den Geänderten Hebel ist die Suzi nun viel Handlicher.Muß jetzt noch zum Tüv, denke aber das sollte kein großes Problem  werden.<br />
Tja nun kann der Sommer kommen und meine Erkältung gehen <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  .</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Nacht durchgemacht was hilft ?</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 16:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ich]]></category>
		<category><![CDATA[durchgemacht]]></category>
		<category><![CDATA[einschlafen]]></category>
		<category><![CDATA[müde]]></category>
		<category><![CDATA[nacht]]></category>
		<category><![CDATA[schlafen]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzte Nacht ist es wieder passiert, vielleicht kennt ihr das auch. Man dreht sich hin und her, steht auf&#8230; läuft etwas rum. Nichts hilft, weder Schaafe zählen noch sonstiges.. Meistens tritt das ja meist bei innerer Unruhe auf (bei Prüfungsangst etc.). Bei mir passiert es aber auch hin und wieder mal einfach so (Schilddrüse) . [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Letzte Nacht ist es wieder passiert, vielleicht kennt ihr das auch.<br />
Man dreht sich hin und her, steht auf&#8230; läuft etwas rum.<br />
Nichts hilft, weder Schaafe zählen noch sonstiges..</p>
<p>Meistens tritt das ja meist bei innerer Unruhe auf (bei Prüfungsangst etc.).<br />
Bei mir passiert es aber auch hin und wieder mal einfach so (Schilddrüse) <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  .<br />
Zum Glück aber nur so 2-3 pro Jahr.<br />
Tabletten möchte ich auf keinen Fall nehmen, wegen der Suchtgefahr etc.</p>
<p>Also ich habe letzte Nacht mal wieder überhaupt nicht geschlafen, also wirklich 0 Sekunden. Als ich dann auf die Uhr sah und diese 4:45 anzeigte hab ich mir was überlegt. Darauf hin bin ich um 5:10 mit dem Auto zur Tankstelle gefahren und hab mir eine 1 Liter Flasche Energiedrink gekauft wobei ich mit dem Zeug aufpassen muß, da ich wenn ich zu viel trinke einen unheimlichen Rappel bekomme und wenn ich dann noch übermüdet in (so wie Heute) kann der Schuss nach hinten los gehen.<br />
Danach bin ich dann auf zu einem Fast Food-Restaurant welches Frühstück anbietet und dann erst mal ausgiebig gefrühstückt und einen Cappuccino geschlürft <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  dannach ging es mir schon etwas besser. Jetzt war es 6 Uhr und nun kam doch die Müdigkeit. Also hab ich mich krampfhaft wachgehalten weil wenn man um 6 Uhr einschläft, wacht man so schnell nicht mehr auf und der Tag ist verloren. So gegen 8-9 Uhr war mir dann etwas übel (kann auch am Frühstück liegen). Jetzt ist es später Nachmittag oder fast Abend und ich halte mich weiter mit Kaffee wach, eben bin ich schon kurz weg genickt, allerdings nur weil meine Katze mit mir schmusen wollte. Den Kaffee werde ich jetzt einstellen. Ich denke das ich heute Abend sehr gut schlafen werde !!</p>
<p><strong>Meine Persönlichen Tipps bei einer Nacht ohne Schlaf (eigene Erfahrung):</strong></p>
<ol>
<li>Kalt Duschen, aber mit dem Kreislauf aufpassen !</li>
<li>Koffein (leider) (hilft bei mir wirklich gut, allerdings nicht bei allen Menschen).</li>
<li>Wenn man merkt, das man extrem übermüdet ist, kein Auto mehr fahren oder gefährlich Arbeiten verrichten.</li>
<li>Etwas bewegen, aber nicht übertreiben.</li>
<li>Wenn es geht den Tag was ruhiger angehen lassen und Mitmenschen ehrlich darüber aufklären.</li>
<li>Frische Luft geht auch, kann aber auch schnell wieder müde machen.</li>
<li>Etwas auf die Ernährung achten (ich weiß Fast Food ist kein gutes Beispiel).</li>
<li>Viel Trinken am besten Wasser.</li>
</ol>
<p><strong>Das solltet ihr dann besser nicht machen:<br />
</strong></p>
<ol>
<li>Ausdauer Sport.</li>
<li>Mittelchen ala Aspirin+Koffein (kann ganz böse enden).</li>
</ol>
<p>Ich weiß, man kann das hier geschriebene nicht immer 1:1 auch umsetzen, zudem muß jeder selbst wissen was für ihn am besten ist.</p>
<p><em>Habt ihr auch Erfahrungen oder Tipps ? Freue mich wie immer über Kommentare !</em></p>
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		<title>Wiedermal ein Microsoft Produkt gekauft</title>
		<link>http://www.seospot.de/ich/wiedermal-ein-microsoft-produkt-gekauft/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 14:09:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ich]]></category>
		<category><![CDATA[bericht]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[erfahrung]]></category>
		<category><![CDATA[tastatur]]></category>

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		<description><![CDATA[Da ich gerade meinen Schreibtisch umbaue, da Windows 7™  ja auf meinem Eee1000H™ besser läuft als auf meinem 2,66GHZ Dualcore (warum auch immer??), komme ich jetzt gerade von &#8220;ich bin doch nicht blöd Markt&#8221; zurück und hab was tolles mitgebracht. Eigentlich hatte ich vor eine Tastatur zu kaufen und ich wusste eigentlich auch schon welche, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da ich gerade meinen Schreibtisch umbaue, da Windows 7™  ja auf meinem Eee1000H™ besser läuft als auf meinem 2,66GHZ Dualcore (warum auch immer??), komme ich jetzt gerade von &#8220;ich bin doch nicht blöd Markt&#8221; zurück und hab was tolles mitgebracht.<br />
Eigentlich hatte ich vor eine Tastatur zu kaufen und ich wusste eigentlich auch schon welche, die Logitech® für 7.95 Euro, die ich schon seit einem Jahr habe und nun für meinen anderen PC verwenden wollte. Also wollte ich diese nochmal haben. Wie das dann halt so ist (Typisch Mann im Elektromarkt <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ), komme ich an den Tastaturen vorbei und entdeckedas Microsoft Arc Keyboard™. Nach dem ich dann mein Gehirn für 10 Sekunden auf 5 % Auslastung heruntergefahren habe, habe ich diese für 50 Euro (!!) gekauft. Man beachte, ich wollte eine Tastatur für 7 Euro haben.<br />
Zu hause angekommen, auspacken anschließen, Spaß haben. Ich denke ich werde eine menge Freude an ihr haben, da ein bekannter auch immer zu Microsoft® greift und ich nur gutes von ihm darüber gehört habe.</p>
<p>Ich denke mal die Tastatur ist immer Geschmackssache, die einen mögen große mit Handauflage und allem drum und dran und die anderen halt etwas anderes. Ich bin ein Freund des &#8220;klein und leicht&#8221; und deshalb fand ich diese Tastatur halt prima. Hier noch ein paar Bilder vom Netbook, dem Bildschirm der Maus und meiner neuen Tastatur <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/04/CIMG7644.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-690" title="CIMG7644" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/04/CIMG7644-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/04/CIMG7645.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-691" title="CIMG7645" src="http://www.seospot.de/wp-content/uploads/2010/04/CIMG7645-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>PS:<br />
<a href="http://www.amazon.de/gp/product/B00332Y2DS?ie=UTF8&amp;tag=e3kudedebmku-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B00332Y2DS">Die Tastatur bei Amazon anschauen.</a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #0000ff;">Kurzer Nachtrag:</span></strong></p>
<p style="text-align: center;">Ich habe gestern die Tastatur leider nach 3 Monaten  umtauschen müssen, da der USB Transmitter am PC extrem Heiß wurde und die Tastatur nicht mehr funktionierte, jetzt habe ich die 2. Microsoft ARC. Mal sehen ob es jetzt gut geht <img src='http://www.seospot.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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